7 продуктов, которые, якобы, вредны, но без которых нельзя

http://russianfood.com/reading/?post_id=1951

Как часто вам приходится отказываться от масла, молока или сыра во имя здорового питания! Но таким образом, постоянным отказами, не сложно и перегнуть палку. Скольких реально полезных питательных веществ вы лишаете себя, безжалостно вычеркивая из своего меню любимые блюда или продукты! Может быть, пришло время немного пересмотреть свой взгляд на этот вопрос? 
Итак, попробуем реабилитировать некоторых "врагов" нашего здоровья!