Сон для омоложения

Одним из методов омоложения является психологический метод самопрограммирования.
Когда Вы засыпаете, обычно, в голову лезут разные мысли. Думая о работе перед сном, Вы настраиваете физическое тело на работу – сон в таком случае принесет немного отдыха. Так же и при мыслях о любовных делах. Утром Вы все еще остаетесь уставшими.
Самым полезным для омоложения и здоровья будет думать перед сном о себе, только на 15-20 лет моложе, ощущать себя такой. Если вам уже трудно вспомнить себя молодой, возьмите фотографию тех лет.

Таким образом, Вы даете своему телу предустановку о его молодости. Первые результаты можно увидеть уже через первые 10 дней такой мысленной вечерней гимнастики. Не только Вы почувствуете себя моложе, окружающие Вас люди также это заметят.
Стоит заметить, что этот метод стопроцентный результат и прошел длительную проверку временем. Люди начинают выглядеть намного моложе через два месяца ежедневных занятий. Вы можете самим убедиться в этом.
Как и в молодые годы, у многих людей, начинают функционировать внутренние органы, красивее и гуще начинают расти волосы, одним словом, изменения к лучшему претерпевает не только внешность, но и внутренние органы человека. Однако, здесь важно помнить, выбрав свой какой либо возраст, вы не должны испытывать по поводу этой цифры дискомфорт. Убедитесь, что в вашем подсознании этот возраст не ассоциируется с серьезных заболеваний или какими-то неудачами и кризисами.
Не рекомендуется уменьшать возраст больше, чем на 15-20 лет. Не стоит представлять себе восемнадцатилетний возраст, если вам сегодня уже за семьдесят, разумнее вспомнить себя пятидесятилетним.
Мысленно представить какие либо картины для многих людей бывает достаточно трудно. Объясняется это внутренним состоянием организма и тут главное не отчаиваться, а продолжать тренировки, стремясь к своему главному желанию, у вас непременно все получиться.
Молодым, кто желает сохранить свою молодость, следует зафиксировать свой нынешний возраст и засыпая представлять неизменность вашего возраста на всю жизнь, поверьте, с вами произойдет чудо – вы сохраните себя в молодом и отличном виде до преклонного возраста.